Gesund werden – Gesund bleiben – Mit Krankheit leben
Ein Angebot für chronisch- und an Krebs erkrankte Frauen
Fibromyalgie, Rheuma, Asthma, Herz- und Kreislauferkrankungen
Das BGT ist darauf ausgerichtet, das Immunsystem und die Selbstregulierungskräfte des Körpers anzuregen, zu stärken und zu stabilisieren. Es ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele. Das BGT ist keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als Ergänzung.
Ich arbeite mit einfachen und zugänglichen Übungen zu unterschiedlichen Lebensthemen wie: Lebensfreude, Ort der Ruhe und der Kraft, Abwehrkraft, Selbstvertrauen und noch vielen anderen Lebensthemen.
Dazu gehören: Visualisierungen, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, Meditation, kreative Methoden wie Malen und Bewegung sowie Gruppengespräche.
Dieser Kurs beinhaltet das Erlernen des Autogenen Trainings.
Links: